Mallakhamb ist Yoga am Seil und am Pfahl und in Indien sehr populär. Vor allem Kinder und Jugendliche – aber auch Erwachsene – lassen sich gern von den fließenden und zügigen Bewegungen herausfordern. Es macht einfach Spaß, die Yoga-Haltungen an einem zirka fünf Meter langen hängenden Seil oder an einem sehr glatten und nur schwer zu fassenden fast 2 Meter hohen Holzpfahl zu üben.
Es erfordert Mut und Geschicklichkeit und ganz nebenbei hat man Spaß in der Gruppe, denn das Aufbauen von Gruppenformationen gehört zu jedem traditionellen Mallakhamb-Training.
Bereits Ende der 1990er Jahre beschäftigte sich eine Arbeitsgruppe im Rahmen des Yogaforums damit, Kinder und Jugendliche an Yoga heran zu führen. Dabei habe ich von Anfang an mitgearbeitet, da ich selbst drei Kinder habe. Schließlich gelang es Reinhard Bögle, Leiter des Yogaforums München, durch eine Kooperation mit dem Kreisjugendring München, ein Mallakhamb-Seminar im Seminarhaus der Münchner VHS, Haus Buchenried, zu organisieren.
Schon am ersten Seminar nahm ich mit meinen eigenen Kindern teil und habe seit über 10 Jahren keine dieser wunderbaren Spätsommer-Veranstaltungen verpasst. Mittlerweile gehöre ich zum Leitungsteam und betreue in der Regel die Yoga-Stunden der Erwachsenen.
Auch meine Tochter Ruth ist Mallakhamb begeistert. Im August 2012 besuchte sie ein vierwöchiges Trainingscamp in Mumbai und ist nun zertifizierte Mallakhamb-Trainerin. In München bieten wir gemeinsam ein wöchentliches Mallakhamb-Training für Kinder ab 7 Jahren an. Auf Anfrage organisieren wir gerne deutschlandweit Workshops.
Unser fachlicher Anleiter ist Uday Deshpande, Leiter des Mallakhamb Sport Centrum „Shree Samarth Vyayam Mandir“ in Mumbai.