Hier finden Sie die von mir angebotenen Kurse über Yoga, Mallakhamb und Ayurveda. Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen im Rahmen der Gesundheitsprävention nach §20 SGB V bezuschusst.
In einer Einzelstunde ist es möglich, intensiv auf individuelle Fragen und Anliegen einzugehen. Die Übungen wähle ich daran orientiert gezielt aus. (Termine nach Vereinbarung, 60 Euro pro 60 Minuten)
Regelmäßige Yoga-Kurse in Haidhausen
(wöchentlich, jeweils buchbar für ein Trimester, 14 Euro pro 90 Minuten)
| Zeitraum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Sept - Dez / Jan - April / April - Juli | mittwochs 8:00 - 9:30 Uhr mittwochs 9:30 - 11:00 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
| Sept - Dez / Jan - April / April - Juli | donnerstags 16:00 - 17:30 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
| Sept - Dez / Jan - April / April - Juli | donnerstags 17:30 - 19:00 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
| Sept - Dez / Jan - April / April - Juli | donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
| Sept - Dez / Jan - April / April - Juli | freitags 8:00 - 9:30 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
| Sept - Dez / Jan - April / April - Juli | freitags 9:30 - 11:00 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
Guten Morgen Yoga – intensives Üben
(einzeln buchbar, 35 Euro pro Termin)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 29. Mai 2016 | sonntags, 10:00 - 13:00 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
| 26. Juni 2016 | sonntags, 10:00 - 13:00 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
| 18. September 2016 | sonntags, 10:00 - 13:00 Uhr | Yogaforum München, Metzstraße 19 |
Wochenseminare in Haus Buchenried
(buchbar über VHS München, www.mvhs.de)
| Datum | Titel | Kursnummer | Beschreibung |
|---|---|---|---|
| 5.-10.09.2016 | Yoga und Mallakhamb | C870008 (Erwachsene) C870010 (Kinder) | Familienseminar für Kinder und Erwachsene in Zusammenarbeit mit indischen Gasttrainern |
| 19.-23.09.2016 | Gesundheit und Yoga 1 | C870024 | Grundseminar für Erfahrene, die ihr Yoga intensivieren und Theorie kennenlernen möchten |
| 21.11. - 25.11.2016 | Ayurveda und Yoga | C810040 | Anregungen für einen gesunden Alltag auf der Grundlage von Ayurveda |
Mallakhamb-Training für Kinder ab 7 Jahren
(Veranstalter Spielhaus Sophienstraße, )
| Zeitraum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Sep - Feb / März - Juli | Samstags, 10:30 - 13:00 Uhr, 14-tägig | Turnhalle Luisengymnasium, Luisenstraße 6 |